Mit dem Lönskrug auf dem Pfad zum Ursprung

... der Alltag – vollgepackt mit Arbeit, Haushalt, Familie, Termine und und und ...
Geht es Ihnen auch so? Wissen Sie manchmal nicht mehr, wie und ob Sie Ihren Alltagsstress bewältigen können. Oder wollen Sie Ihrer alltäglichen Welt einfach mal entfliehen? Wir helfen Ihnen gerne und zeigen Ihnen, wie die Natur und deren Energie Ihnen wieder Kraft geben kann. Aus eigener Erfahrung können wir Ihnen erzählen, was Schamanin Sue mit Hilfe der Energie aus der Natur alles bewirken kann. Nein – kein „Hokuspokus“, sondern bodenständige und wirksame Nutzung der natürlichen Energie des Waldes ist hier das Motto. Dazu haben wir für Sie ein ganz besonderes Paket geschnürt, das Ihnen zeigen kann, Alltagsstress abzubauen, neue Energie aufzutanken und auch in Sachen Ernährung einen weiteren Pfad zum Ursprung zu bewandern. Die ganz besondere Paleo-Küche ist die moderne Steinzeitküche. Keine Diät, sondern die ursprüngliche Art der Ernährung
möchten wir Ihnen zeigen und näher bringen. Beides miteinander kombiniert kann für den einen ein spannendes Experiment und für den anderen die Entdeckung einer neuen Lebensweise sein. Probieren Sie es aus – es lohnt sich. Schamanin Sue und Ihr Lönskrug Team

Dieses Arrangement ist bei uns nur persönlich oder per e-Mail buchbar. Wir beraten Sie sehr gerne.

Wer sich an die moderne Steinzeitküche noch nicht so recht herantraut, wird von uns gerne auch mit bekannten regionalen und saisonalen Speisen versorgt.

Was verbirgt sich hinter der Paleo-Ernährung?

Paleo ist die ursprüngliche menschliche Ernährung. Die moderne Steinzeitküche orientiert sich an der ursprünglichen Ernährung der Jäger und Sammler und ahmt diese mit den heute verfügbaren Lebensmitteln nach. Die Grundlage der Paleo-Ernährung bilden daher Lebensmittel, die in ähnlicher Form während der 2,5 Millionen Jahre langen Evolution der Gattung "Mensch" verfügbar waren und die eine ideale Nährstoffversorgung für unseren Organismus bieten. Die Hauptbestandteile bilden:

     + Gemüse, Obst, Fleisch, Fisch, Eier, Nüsse und Samen

Verzichtet wird auf die meisten verarbeiteten Lebensmittel, die erst nach der Einführung von Ackerbau und Viehzucht verfügbar waren, sowie auf Lebensmittel mit hohen Anteilen an für den menschlichen Organismus schädlichen Antinährstoffen:

     - Getreideprodukte, Hülsenfrüchte, industriell verarbeitete
       Milchprodukte
, Zucker, verarbeitete pflanzliche Fette mit einem
       hohen Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren

(Quelle: Buch von Nico Richter "Paleo - Power for Life")

das Arrangement
"Mit dem Lönskrug auf dem Pfad zum Ursprung"

 

Freitag           Anreise bis 18:00 Uhr
zum Abendessen servieren wir Ihnen das erste Paleo-Menü
in 3 Gängen und stimmen Sie damit auf Ihr ganz besonderes Wochenende ein; Übernachtung im Doppelzimmer

Samstag        von 10:00 bis 18:00 Uhr

Der Tag beginnt mit einem speziellen Paleo-Frühstück.

Schamanin Sue holt Sie um 10:00 Uhr am Hotel ab und nimmt Sie mit auf den Pfad zum Ursprung - natürlich in der Natur hat Sue einiges mit Ihnen vor. Nähere Infos geben wir Ihnen gerne oder Sie informieren sich über Sues Internetseite www.pfad-zum-ursprung.de

Zum Abendessen folgt ein weiteres Paleo-Menü in 3 Gängen;

Übernachtung im Doppelzimmer

Sonntag         bis 11:00 Uhr
nach einem weiteren Paleo-Frühstück folgt leider auch schon Ihre Abreise. Als kleine Erinnerung oder auch als Anregung für zu Hause geben wir Ihnen eine kleine Mappe mit - mit den Paleo-Menüs und Rezepten, mit Informationen zur Paleo-Ernährung und mehr

 

Preise pro Person

€ 234,00 im Doppelzimmer

€ 269,00 im Doppel- als Einzelzimmer

buchbar auch für Gruppen bis 10 Personen - Preise auf Anfrage

 

buchbare Termine nach Absprache (auch Wochentags)